|
|
|
|
|
|
|
| Seznam poglavij: |
AKTUALNA VPRAŠANJA | ČIŠČENJE ZOB | ESTETIKA - IZGLED
KIRURŠKI POSEGI | MOTNJE V IZRAŠČANJU ZOB | OBČUTLJIVI ZOBNI VRATOVI IN UMIK DLESNI
OTROŠKO ZOBOZDRAVSTVO | PLOMBIRANJE ZOB | STRAH PRED ZOBOZDRAVNIKOM
TEŽAVE Z DLESNAMI | USTNE BOLEZNI | ZDRAVLJENJE ZOBNIH KORENIN
ZOBNA GNILOBA - KARIES | ZOBNI APARATI - ORTODONTIJA
ZOBNI VSADKI - IMPLANTATI | ZOBNOPROTETIČNI NADOMESTKI | SPLOŠNO |
|
|
|
| Čiščenje zob |
|
|
|
|
|
| 1. Zobni kamen |
|
|
|
Pred kratkim sem si nitkal zobe, pri čemer se mi je na spodnjih enkah zadaj odkrušil droben del, ki je bil na pogled rjavkast in mislim daje to zobni kamen. Sedaj imam na tem mestu na otip zelo hrapavo. Zanima me, ali je potreben obisk zobozdravnika, da to pobrusi?
Četudi kakšen košček kamna sem in tja odleti sam, ga v celoti sami ne morete odstraniti. Svetujem vam obisk zobozdravnika, ki Vam bo očistil zobni kamen v celotnih ustih, zobe pa spoliral, da bodo gladki. Na hrapavi površini se kamen še bolj nabira. |
|
|
|
| 2. Zobni kamen, ali profesionalno čiščenje škoduje? |
|
|
|
Stara sem 22 let.Redno skrbim za higieno zob, a se mi kljub temu zelo hitro, predvsem na notranji strani zob, nabira zobni kamen.To se mi dogaja zadnjih nekaj let, tako da mi zobozdravnik ob vsakoletnem obisku mora le-tega očistiti.Zanima me, če to čiščenje kaj škodi, saj se mi sedaj nabira še hitreje kot prej, tudi na zunanji strani zob ter kako lahko k izboljšanju pripomorem sama?
Zobni kamen nastane tako, da mehka zobna obloga, ki ni redno odstranjena zatrdi. Nekaterim se kamen nabere hitreje, nekaterim se sploh ne. Vendar če je mehka obloga dosledno in natančno odstranjena, se kamen zagotovo ne bo mogel stvoriti. V prodaji so zobne paste, ki vsebujejo triclosan ali cinkov citrat, ki pomagata, da se kamen manj nabira.
Svetujem Vam, da si kupite tabletke, ki obarvajo zobno oblogo. Tako se boste naučili prepoznavati kje zobne obloge niste učinkovito odstranili. Na teh mestih poostrite higieno. Kadar je kamen že stvorjen,ga sami ne morete odstraniti.
Redno hodite na kontrolne preglede in čiščenje zobnega kamna. Zobozdravnik Vas bo opozoril na mesta, ki jih s ščetko in nitko niste dosegli in Vam svetoval kako jih dosežete.
Zobni kamen odstranjujemo v zobni ordinaciji z aparatom , ki ima konico z visoko frekvenco nihajev. To konico nastavimo vzporedno na površino zoba, da ga konica z nihanjem odlušči. Ves sistem hladi voda. Konica rahlo udarja po sklenini, vendar ne povzroča poškodb zoba. Čiščenje opravljamo tako pogosto, kot je potrebno. Če se kamen nabira hitro, ga čistimo na pol leta , pri nekaterih na tri mesece. |
Na vrh strani  |
|
|
|
| 3. Zobni kamen, ali ga lahko odstranim sama? |
|
|
|
Redno si umivam zobe! Pa vendar se mi neprestano nabira zobni kamen! Kaj naj naredim? Ali obstaja kakšna posebna zobna pasta da to odstrani?
Zobni kamen nastane tako, da mehka zobna obloga, ki ni redno odstranjena zatrdi. Nekaterim se kamen nabere hitreje, nekaterim se sploh ne. Vendar če je mehka obloga dosledno in natančno odstranjena, se kamen zagotovo ne bo mogel naložiti ob zobeh. Svetujem Vam, da si kupite tabletke, ki obarvajo zobno oblogo. Tako se boste naučili prepoznavati kje zobne obloge niste učinkovito odstranili. Na teh mestih poostrite higieno. Kadar je kamen že prisoten, ga sami ne morete odstraniti.
Zobna pasta, ki bi odstranila že prisoten zobni kamen ne obstaja, obstajajo pa zobne paste, ki pomagajo da se kamen manj nabira. V prodaji so zobne paste, ki vsebujejo triclosan ali cinkov citrat, ki pomagata, da se kamen manj nabira.
Najbolje je da se za čiščenje zobnega kamna naročite pri svojem zobozdravniku. Tako vzpostavljeno higieno nato redno in dosledno vzdržujte, in kamen se bo nabiral manj ali sploh ne. |
Na vrh strani  |
|
|
|
| 4. Zobni aparat in čiščenje |
|
|
|
Stara sem 30 let in že pet mesecev nosim fiksni zobni aparat, samo na spodnjih zobeh. V tem času mi je mi je na spodnji enki in dvojki levo, ter desno, spodaj pod "čepkom", ki drži žico, nastal kamen, ki ga je že toliko, da se kar kruši. Zgoraj nad "čepkom" in žico pa so mi zobje temnijo. Kar se zobne higiene tiče uporabljam nitko,
Philippsovo Sonicare krtačko, ter klasično, ter ozko, medzobno krtačko.
S kamnom sem imela težave vedno, ker sem imela spodaj gosto nametane zobe, se mi je kljub rednemu odstranjevanju 2X letno nabral na gosto že po treh mesecih. Ker mi je na enem zobu sklenina, zaradi prepogostega odstranjevanja začela pokati, sem se obrnila k ortodontu, ki mi je svetoval ravnanje zob. Vendar, me je sedaj strah, da aparat ne bo nič izboljšal, razen, da bodo zobje naravnani. Na zgornjih zobeh nimam nikakršnih problemov s kamnom. Kaj se dogaja z mojim zobmi okoli aparata, je normalno, da temnijo?
Moja zobozdravnica pravi, da se boji, da bo prišlo do demnineralizacije in da bom najbrž morala po odstranitvi aparata.
Razmišljati o prevleki zob, če bom želela imeti lepe. Prosila bi Vas za komentar in ali se na keramičnih zobeh tudi tako nabira kamen. Očitno imam zelo močno oz. čudno slino. Z želodcem in kislino pa nimam nobenih težav. Za Vaš čas in komentar se Vam najlepše zahvaljujem.
Kar ste opisali težko komentiram. Če se Vam kamen res tako hitro nabira, bi bilo dobro, da Vam zobozdravnik večkrat le oščetka zobe, vendar bi morali hoditi na ščetkanje tako pogosto, da se kamen še ne utegne stvoriti.
Kamen namreč nastane tako, da se v mehko oblogo, ki ni bila v celoti odstranjena odlaga kalcij iz sline in tako ta obloga zatrdi.
Zakaj zobje temnijo Vam težko odgovorim. Najverjetneje na njih nastaja temna obloga, kar se pogosto dogaja pri ljudeh, ki so bolj nagnjeni k nastanku zobnega kamna. Takšna obloga je včasih posledica uživanja hrane, ki zabarva zobe ali kajenja cigaret.
Takšne obloge običajno ni težko odstraniti pri zobozdravniku. Zobni aparat Vam bo zagotovo dolgoročno olajšal čiščenje.
V kolikor ne bo prišlo do demineralizacije sklenine v večjem obsegu, zagotovo ne boste potrebovali protetične rehabilitacije.
Res je, da se na keramičnih prevlekah manj nabira zobna obloga, se pa.
Vidim, da se zelo trudite s higieno, morda pa le nimate pravilne tehnike čiščenja in zato na nekaterih mestih zobna obloga vseeno zastane. Za bolj konkreten odgovor bi Vas morala pregledati. |
Na vrh strani  |
|
|
|
| 5. Zobna pasta |
|
|
|
Nekje sem slišal, da obstajata dve vrsti zobnih past. Ene vsebujejo glino, druge pa kremenčev pesek. Sprašujem če je to res in katere zobne paste ob obeh vrst se dobijo pri nas.
Zobne paste so se v različnih sestavah uporabljale že stoletja. Prve zobne paste so vsebovale pesek, kristale soli in druga abrazivna sredstva. Zobna pastama več namenov. Najpomembnejši je, da napravi zobno ščetko bolj učinkovito.
Abrazivna sredstva (aluminijev hidroksid,silikati, fosfati, kalcijev karbonat)
Drtergente
Veziva (gumma arabica, alginati, glina-ta se opušča)
Korigensi za okus (pepermint, mentol, sadni okusi)
Barvila (dovoljena jedilna barvila)
Sredstva ki zmanjšajo nastanek oblog (triclosan, natrijev monofluorfosfat, natrijev fluorid,cinkov citrat, pirofosfati)
Sredstva, ki zmanjšujejo preobčutljivost zobnih vratov (kalijev nitrat)
Glina je vezivo v zobni pasti , kremenčev pesek pa močan abraziv, in zato se ne priporoča. Zadnje čase je se v zobne paste dodaja soda bikarbona. Je precej abrazivna,sicer pa ne doprinese h kvaliteti zobne paste.
Upam, da ste dobili vtis o zobnih pastah.
|
Na vrh strani  |
|
|
|
| 6. Umivanje zob |
|
|
|
Zanima me, če je 5-6 minutno pravilno umivanje zob predolgo ali morda
škodljivo? Ali je dovolj, da si vsak drugi dan (zvečer) nitkaš zobe? Kje bi lahko našel navodila in slike pravilnega nitkanja? Ali se sme nitkati pod dlesnijo ali samo med zobmi?
Težko vam odgovorim ali je 5-6 minutno ščetkanje predolgo ali škodljivo (predvidevam da ste mislili na ščetkanje, ko ste napisali umivanje). To je odvisno od ščetke, ki jo uporabljate, od tehnike ščetkanja, in od pritiska, ki ga vršite na zobe in dlesni pri ščetkanju. Običajno je 3-minutno pravilno ščetkanje dovolj, da ščetka uspešno odstrani obloge, ki jih doseže.Zobozdravniki svetujemo , da si oščetkate najprej grizne ploskve zadnjih zob, nato še lične in nebne ploskve zgornjih oziroma lične in jezične ploskve spodnjih zob. Vedno v smeri od dlesne proti zobu, rečemo od rdečega proti belemu.Primerno velika zobna ščetka pri ščetkanju od rdečega proti belemu zajame približno dva zoba. Svetuje se 8-10 potegov na istem mestu, v isti smeri. Nato se premaknite za dva zoba naprej in spet 8-10 potegov in tako naprej, dokler na ta način ne očistite vseh zob. Enako z lične kot z nebne oziroma jezične strani. Pri tem v področju sekalcev spodaj pri ščetkanju z jezične strani obrnite ščetko pokonci, tako da ščetkate z ožjim delom. Na podoben način očistite zgornje sekalce z nebne strani.
Uporabo nitke priporočam vsak dan , najbolje zvečer. Nitko uvedete med dva zoba rahlo pod dlesen ob stranski steni tistega zoba, ki mu boste najprej očistili oblogo, v prosti rob dlesni (tisti del, ki ni pričvrščen na zob ampak le nežno prislonjen na zob). Pri tem morate paziti, da ne poškodujete pripoja dlesni na zob, uvajanje nitke v prosti rob dlesni ne sme biti boleče,dlesni ne smete raniti.Tako uvedeno nitko prislonite (pritisnete ) ob steno zoba kjer ste uvedli nitko in z žagajočimi gibi drsajte po steni zoba v smeri proti grizni ploskvi. Nato nitko ponovno uvedite v isti medzobni prostor, v prosti rob dlesni sosednjega zoba in postopek ponovite na tem zobu.
Predlagam, da se v začetku pri tem gledate v ogledalo, da boste dobili občutek. Morda se Vam opisano zdi zapleteno, in boste za tak način umivanja (ščetkanje in nitkanje) v začetku porabili 20 minut. Ko pa boste gibe osvojili in bodo postali rutina, za celotno čiščenje zob ne boste porabili več kot 10 minut. V kolikor se Vam vse skupaj zdi prezapleteno, poprosite svojega zobozdravnika, naj vam pokaže kako.Navodila pravilnega ščetkanja in nitkanja so običajno napisana in predstavljena v slikah na reklamnih sporočilih proizvajalcev pripomočkov za ustno higieno. |
Na vrh strani  |
|
|
|
| 7. Tedensko umivanje zob |
|
|
|
Ker nimam privzgojene navade, da bi si redno umival zobe,
umivam si jih en krat na teden, me zanima kakšne so možne posledice takega neodgovornega početja?
Kadar zob ne umivamo redno se na zobeh nalagajo zobne obloge. V zobnih oblogah se poleg ostankov hrane in odmrlih celic ustne sluznice nahajajo tudi mikroorganizmi (bakterija, gljive, virusi..). Ti s svojimi presnovki ustvarjajo kislo okolje, ki lahko povzroči propad sklenine in cementa (zunanjost korenine), kadar je korenina razgaljena. Na zobovini povzroči karies.
Neustrezna ustna higiena lahko povzroči tudi vnetje dlesni, ki postane kronično in vodi v parodontalno bolezen.
Oboje lahko povzroči izgubo zob.
Posledica slabe ustne higiene je lahko tudi ustni zadah.
Kadar zobovje ni sanirano povzroči propad zob tudi nepravilnosti ugriza ter slab estetski izgled. Poslabša se lahko splošno zdravstveno stanje. Nezdravljeni zobje so lahko tudi vnetna žarišča od koder se širi infekcija po telesu.
Premislite. |
Na vrh strani  |
|
|
|
| 8. Kako odpraviti zobni kamen? |
|
|
|
Star se 18 let in me zanima, kako bi lahko odpravil zobni kamen. Enkrat sem že bil na brušenju, pred 3 leti, vendar se mi je sedaj ponovno pojavil. Vzrok naj bi bila močna kislina v ustih oz. slini. Zanima me, kako lahko zmanjšam to kislino, da se mi zobni kamen ne bi delal več. Zobe si umivam 2×dnevno. Zanima me še, če se da zobe beliti.
Zobni kamen nastane tako, da mehka zobna obloga, ki ni redno odstranjena zatrdi. Nekaterim se kamen nabere hitreje, nekaterim se sploh ne. Vendar če je mehka obloga dosledno in natančno odstranjena, se kamen zagotovo ne bo mogel tvoriti. V prodaji so zobne paste, ki vsebujejo triclosan ali cinkov citrat, ki pomagata, da se kamen manj nabira.
Svetujem Vam, da si kupite tabletke, ki obarvajo zobno oblogo. Tako se boste naučili prepoznavati kje zobne obloge niste učinkovito odstranili. Na teh mestih poostrite higieno. Kadar je kamen že stvorjen, ga sami ne morete odstraniti.
Redno hodite na kontrolne preglede in čiščenje zobnega kamna. Zobozdravnik Vas bo opozoril na mesta, ki jih s ščetko in nitko niste dosegli in Vam svetoval kako jih dosežete.
Beljenje zob je v zadnjem času zelo popularno in se izvaja tudi pri nas v splošni zobozdravniški ordinaciji. Načinov beljenja je več, odvisno od tega kakšna je stopnja zabarvanosti in ali gre za beljenje posameznega zoba ali skupine zob, ali gre za žive ali mrtve zobe.Za beljenje se uporabljajo visoko koncentrirane peroksidne raztopine. Kadar gre za razbarvanje posameznega zoba - navadno je tak zob avitalen ("mrtev")- zdravljen, vlagamo belilo v notranjost zoba tolikokrat, da dosežemo željen učinek.Kadar belimo več zob hkrati, se lahko odločimo za dve metodi. Po eni metodi belimo zobe v zobozdravstveni ordinaciji in nanesemo visokokoncentrirano belilo na zobe. Pri tem potek beljenja zobozdravnik neprestano nadzira.Po drugi metodi, se izdela posebna šablona iz umetne mase, ki se adaptira na zobe. Peroksidne raztopine so v tem primeru manj koncentrirane. Pacient dobi belilo in šablono za domov. Zvečer nanese belilo v šablono in jo namesti na zobe ter jo ima v ustih čez noč toliko ur kot to sproti določi zobozdravnik. Umetni zobje načeloma niso ovira,problem lahko nastane, kadar je umeten zob narejen v tenutni barvi ostalih zob in se po končanem beljenju barvno ne bo več ujemal z ostalimi zobmi. Opozoriti Vas moram, da so beljeni zobje nekaj časa lahko precej občutljivi na kemijske in toplotne dražljaje.Učinek beljenja tudi ni trajen. Sčasoma se zobje ponovno zabarvajo, vendar praviloma ne toliko kot so bili zabarvani pred beljenjem. |
Na vrh strani  |
|
|
|
| 9. Črne lise ali zobni kamen |
|
|
|
Zadnje čase sem na notranji strani zob opazila črne lise, ki naj bi
bile zobni kamen. Zanima me kaj je vzrok temu in kako ga odstranim.
Črne lise, če niso dvignjene nad površino zoba najverjetneje niso zobni kamen . Najverjetneje so zunanje zabarvanje zobne površine.
Ta običajno nastane kot posledica delovanja hrane, z močnejšimi barvili. Najpogosteje so to kava, pravi čaj, črno vino in drugo.
Temne lise lahko nastanejo tudi kot posledica kajenja. V tem primeru se na zobni površini nabira katran iz cigaretnega dima.
Da bi lahko ocenila ali gre pri Vas za zobni kamen ali barvne obloge bi Vas morala pregledati.
Lahko jih poskušate odstraniti sami s kako bolj grobo zobno pasto. Vendar Vam uporabo grobe zobne paste lahko priporočim le enkrat na teden. Pogosta uporaba grobih zobnih past namreč lahko poškoduje sklenino. |
Na vrh strani  |
|
|
|
| 10. Bele neodstranljive obloge na zobeh |
|
|
|
Mene pa zanima kaj je ta bela snov ob začetku zoba pri dlesni? Ne mislim na obloge ampak zgleda tako kot da je del zoba takšen. Vendar včasih tega nisem imela, sedaj pa postopoma na vse več zobeh. Zanima me še nekaj glede zobne nitke. Nikoli je še nisem uporabljala zato me zanima ali je le za enkratno uporabo ali jo je treba recimo sprati pod vodo? Hvala za odgovore
Menim, da ste na zobeh opazili zobni kamen. Ta je lahko belkast, siv, rjav.. Že formiranega zobnega kamna sami ne boste mogli odstraniti. Zobni kamen je zobna obloga, ki je zatrdela, ker se je v mehko oblogo, ki ni bila odstranjena odložil kalcij iz sline. Tak zobni kamen draži dlesen, pod njim pa lahko nastane karies. Zato priporočam, da skrbite za redno odstranjevanje pri svojem zobozdravniku.
Zobna nitka je za enkratno uporabo.
Lep dan. |
Na vrh strani  |
|
|
| 11. Umivanje zobkov |
|
|
|
Imam 21-mesečno hčerko, ki si pod nobenim pogojem ne pusti umivati zobkov. Poskušala sem že na vse načine, a ne pusti, niti z vodo ne, kaj šele z zobno pasto. Velikokrat ji dam kakšno jabolko, da si vsaj malo očisti zobe, to pa je tudi vse. Zelo me skrbi, da ne bi dobila kariesa. Kakšni so prvi znaki kariesa? Ali se ga v začetnem stadiju da pozdraviti? K zobozdravniku ne moreva iti, saj ji že otroški zdravnik mora na silo odpreti usta, kaj šele zobozdravnik. Kaj naj storiva?
Pojav, ki ga opisujete je pri majhnih otrocih kar pogost.
Svetujem Vam, da k problemu pristopite preko igre. Učinek ne bo dosežen v dnevu ali dveh, zagotovo pa v nekaj tednih.
Skupaj s hčerko se podajta v »shoping« zobne ščetke zanjo, za Vas, za njeno najljubšo igračko, za bratca ali sestrico, če jo – ga ima in seveda za očka. Peljite jo v trgovino s čim večjo izbiro ščetk. Zobna pasta v tej prvi fazi ni tako zelo pomembna, zato jo lahko za začetek izpustite. Ko bosta izbirali, ji povejte zakaj boste zase izbrali tako in tako ščetko: utemeljite obliko, dolžino, barvo, ki Vam je všeč… in svetujte pri izbiri tudi mladi dami, ki je zagotovo rada urejena in prikupna. Kupovanje zobne ščetke naj bo velik dogodek. Deklica bo zagotovo doma komaj čakala (tako kot Vi in ostali člani družine) da preizkusi novo »igračo«. Sprva poskusite tako, da si zobke umivata hkrati. Vi ji pokažite, ona naj Vas posnema, naj Vam dovoli, da jo naučite. Ne pozabite na pohvalo vsakič, ko bo napredek, pa čeprav čisto majhen. Deklica naj poskrbi, da bodo imele umite zobke tudi vse njene igračke.
Običajno pomaga tudi, če jo boste poprosili, naj Vam pomaga očistiti Vaše zobe, tako Vam bo dovolila, da tudi Vi pomagajte njej. Morda Vas bo njeno ščetkanje »žgečkalo« in se boste smejali. Po ščetkanju pa boste zelo navdušeni nad njenim odlično opravljenim delom in zagotovo bo vesela Vaše pohvale. Nikoli pa je ne grajajte, čeprav niste dosegli kar ste se namenili. Počasi se daleč pride.
Prepričana sem, da bo vajin smeh, dobra volja in vriskanje privabilo v kopalnico še druge družinske člane, ki bodo zelo radovedni.
Nanizala sem Vam nekaj idej, upam, da bo katera učinkovita.
Otroci zelo radi ustrežejo svojim staršem, le motivacija mora biti izbrana na pravi način in žal nam to vzame kar nekaj časa, ki nam ga vsem zelo primanjkuje. Vendar vzemite to kot dolgotrajno naložbo v dekličino zdravje.
Prvi znaki kariesa so bele kredaste lise, ki navadno sledijo poteku dlesni na lični ali ustnični strani zob in beli do rjavkasti madeži, ki se ne dajo odstraniti na griznih ploskvah kočnikov.
Lep dan. |
|
Na vrh strani  |
|
|
|
|